Regras da Comunidade do Ciclua
A comunidade do Ciclua é um espaço anônimo de apoio entre mulheres. Aqui você pode contar o que está vivendo, tirar dúvidas do dia a dia e acolher quem passa pelo mesmo momento, seja no ciclo, na tentativa de engravidar, na perimenopausa, na gestação ou com o bebê. Estas regras existem para que todas se sintam seguras. Ao participar, você concorda com elas.
Como funciona o anonimato
- Você aparece com um apelido gerado pelo app, sem nome e sem foto.
- As publicações não mostram seu nome, seu e-mail nem os dados de saúde do seu perfil.
- O que você escreve fica visível para as outras participantes. Evite contar detalhes que possam identificar você ou outras pessoas.
- Para permitir a moderação, a equipe do Ciclua consegue ligar cada publicação à conta que a fez. Saiba mais na Política de Privacidade.
Grupos por fase
- A comunidade é dividida em grupos por fase da jornada, como ciclo, tentantes, perimenopausa, gestação, pós-parto, primeiro ano do bebê, saúde emocional e perda gestacional.
- Publique no grupo que combina com o assunto. O grupo aparece junto da publicação e já diz muito sobre o momento de quem escreve, então escolha com cuidado.
- Grupos como o de perda gestacional pedem um cuidado a mais: acolha, não julgue e não compare dores.
O que é bem-vindo
- Contar sua experiência, seus sentimentos e o que funcionou para você.
- Fazer perguntas e compartilhar dúvidas.
- Acolher, incentivar e respeitar quem pensa ou vive diferente de você.
- Indicar que alguém procure um profissional de saúde quando o assunto pedir.
O que não é permitido
- Pedir ou oferecer diagnóstico ou receita.
- Indicar remédio, dose, chá, suplemento ou procedimento para outra pessoa. Contar a sua experiência é diferente de recomendar um tratamento: na dúvida, sugira procurar um profissional.
- Vender produtos ou serviços e fazer propaganda, inclusive de perfis, marcas ou lojas.
- Publicar links, de qualquer site. Isso protege a comunidade de propaganda e de golpes.
- Publicar dados pessoais, seus ou de outras pessoas, como nome completo, telefone, endereço, e-mail, documentos ou perfis de redes sociais (o famoso @).
- Assediar, ameaçar, humilhar, perseguir ou expor qualquer pessoa.
- Discurso de ódio ou discriminação por raça, cor, etnia, religião, origem, orientação sexual, identidade de gênero, deficiência, idade, aparência ou qualquer outra característica.
- Conteúdo sexual explícito.
- Incentivar automutilação, suicídio, transtornos alimentares ou qualquer forma de violência.
- Espalhar informação falsa sobre saúde, como curas milagrosas ou conselhos contrários às orientações oficiais.
Quando alguém está em risco
Se uma publicação indicar risco à vida, de quem escreve ou de outra pessoa, ela não vai ao ar e o Ciclua mostra onde procurar ajuda imediata.
- Em emergência, ligue 192 (SAMU) ou vá ao pronto-socorro mais próximo.
- Para apoio emocional, o CVV atende pelo número 188, com ligação gratuita, 24 horas por dia.
- Em situação de violência contra a mulher, ligue 180, a Central de Atendimento à Mulher, com ligação gratuita, 24 horas por dia. Se a violência estiver acontecendo agora, ligue 190 (Polícia Militar).
Se você está passando por um momento difícil, procure ajuda. Você não precisa passar por isso sem apoio.
Como funciona a moderação
- Antes de aparecer, cada publicação e cada comentário passam por uma moderação automática feita por inteligência artificial. Conteúdo que viole estas regras é barrado, e você recebe o motivo para poder editar e enviar de novo. O texto barrado não é guardado.
- Se a moderação automática estiver fora do ar, o texto fica em revisão, visível só para você, até ser checado.
- Qualquer participante pode denunciar uma publicação ou um comentário.
- Um conteúdo denunciado por 3 pessoas diferentes fica oculto automaticamente até que uma pessoa da equipe do Ciclua faça a revisão.
- Se alguém incomodar você, bloqueie a pessoa: quem você bloqueou deixa de aparecer para você. Se ela descumpriu estas regras, denuncie também.
- Se a moderação automática barrar uma publicação sua e você achar que foi um engano, peça a revisão por uma pessoa pelo e-mail [email protected].
O que você publica
- Você pode apagar suas publicações e seus comentários quando quiser. Ao apagar uma publicação, os comentários feitos nela também são apagados.
- Se você excluir sua conta do Ciclua, tudo o que publicou na comunidade é apagado junto.
O que acontece se as regras forem descumpridas
Conforme a gravidade e a repetição, podemos:
- remover a publicação ou o comentário;
- suspender temporariamente o acesso à comunidade;
- excluir de vez o acesso à comunidade ou a conta, nos casos graves ou repetidos, como previsto nos Termos de Uso.
Quem participa
A comunidade é aberta às usuárias do Ciclua maiores de 18 anos, com conta própria e e-mail cadastrado. Pessoas convidadas como parceiro ou família não participam da comunidade.
A comunidade não substitui atendimento
As participantes compartilham experiências pessoais, não orientação profissional. Nenhuma publicação substitui consulta, diagnóstico ou tratamento. Na dúvida, procure um profissional de saúde.
Fale com a gente
Dúvidas sobre estas regras, pedidos de revisão ou situações que precisem da nossa atenção: [email protected].